Cas pathologique

Le microbiote intestinal est un écosystème complexe essentiel à la digestion, au métabolisme et à l’immunité. Dans cet article, découvrez simplement son fonctionnement, ses rôles, sa composition et les facteurs qui l’influencent. On fait le point sur les connaissances scientifiques actuelles, les idées reçues et les pistes de recherche comme les probiotiques, postbiotiques et la transplantation fécale.

Découvrez les recommandations nutritionnelles pendant la grossesse, du projet bébé au 3ᵉ trimestre. Alimentation, vitamines, gestion des symptômes (nausées, reflux, constipation, diabète gestationnel), et conseils pratiques pour chaque étape. Un guide simple et concret pour adapter son alimentation et soutenir le développement du bébé tout en préservant le bien-être de la future maman. Conseils validés et vulgarisés pour une grossesse sereine.

AVC, infarctus, crise cardiaque : ces mots vous les connaissez, mais savez-vous vraiment ce que sont ces maladies cardio-neurovasculaires, comment les reconnaître, quels sont les facteurs de risque et comment agir afin de les prévenir ? On fait aujourd’hui un petit récapitulatif de prévention sur ces maladies, connues sans vraiment l’être.

L’hypercholestérolémie, comme son nom l’indique, correspond à une présence anormalement élevée de cholestérol dans le sang. Mais attention — contrairement à ce qu’on entend souvent, le cholestérol en lui-même n’est pas “le méchant” de l’histoire ! Pour bien comprendre ce qui se passe, voyons d’abord de quoi il s’agit, et comment agir sur ce point.

Ballonnement, douleur abdominal, diarrhée, constipation ou alternance des deux ? et si on parlait du syndrome de l'intestin irritable. Ses causes et fonctionnements, comment le reconnaitre et surtout comment agir sur cette pathologie touchant plus de 5% de notre population.

Découvrez les causes, symptômes et solutions nutritionnelles de l’hypothyroïdie (Hashimoto, post-partum, etc.). Comprenez le rôle de la thyroïde, les nutriments essentiels à son bon fonctionnement et les habitudes à adopter pour soutenir votre métabolisme. Des conseils pratiques pour mieux vivre avec l’hypothyroïdie, avec l’accompagnement d’un professionnel de santé.

Diarrhée aiguë ou chronique : causes, symptômes, alimentation adaptée et conseils pratiques pour mieux gérer et favoriser un rétablissement rapide.

Soulager les reflux gastriques naturellement : découvrez les causes du RGO, les aliments à éviter, et 6 conseils efficaces d’hygiène de vie pour réduire brûlures d’estomac et remontées acides.