ÉDUCATION NUTRITIONNELLE
Bienvenue dans votre espace Nutrition & Diététique
La nutrition vous intéresse ? Vous êtes au bon endroit !
J'ai créé cet espace pour les patients, ainsi que pour toutes personnes curieuses souhaitant approfondir ou découvrir le vaste monde de la nutrition. Vous y retrouverez des vidéos de vulgarisation accessibles à tous, des articles plus approfondis, ainsi que différents contenus destinés à vous aider à mieux comprendre la nutrition au quotidien.
L'objectif est de vous proposer des informations fiables, accessibles et fondées sur les connaissances scientifiques actuelles, afin de vous accompagner dans vos choix alimentaires et de vous permettre de développer un regard critique sur les nombreuses informations qui circulent autour de la nutrition.
Articles récents
Contenu dédié aux pathologies alimentaires
Maladies cardiovasculaires
Catégorie regroupant : L'Hypercholestérolémie, l'Hypertriglycéridémie, l'Hypertension artérielle, AVC, Infarctus...
Maladies métaboliques
Catégorie regroupant : Diabète (T1/T2/Prédiabète/gestationnel), Syndrome métabolique, insulinorésistance, Syndrome Métabolique Ovarien Polyendocrinien (SMOP/SOPK), Obésité, Stéatose hépatique, goutte ...
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Pathologies hormonales & Endocriniennes
Catégorie regroupant : Maladies de la thyroïde (Hypo/Hyper, Basedow, Hashimoto), Syndrome des Cushing, Maladie d'Addison...
Trouble du Comportement Alimentaire (TCA)
Catégorie regroupant : Anorexie mentale, boulimie, hyperphagie, orthorexie, bigorexie...
Nécessite souvent un suivi pluridisciplinaire avec un psychologue
Vidéos éducatives
Une panoplie de vidéos allant des bases de la nutrition et de la compréhension physiologique du corps, jusqu’au fonctionnement de vos pathologies et aux conseils nutritionnels associés ! Plus de 50 vidéos sont actuellement disponibles en libre accès sur la chaîne : La vulgarisation nutritionnelle
Quelques exemples :
Rappel important : Les recommandations présentées ici sont basées sur la population générale. Elles sont donc de très bonne qualité, mais ne permettent pas forcément de répondre directement à vos besoins spécifiques. Si vous présentez une pathologie , que vous êtes sportif, ou encore des contraintes personnelles et/ou professionnelles qui compliquent votre alimentation, il reste préférable de prendre rendez-vous avec un professionnel afin d'établir ensemble une alimentation qui vous convienne.
FAQ : Reflux gastrique (RGO)
